Bước 1:Trước tiên, bạn cần rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.
Bước 2: Bắt đầu quá trình massage từ trán, dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
Bước 3: Tiếp theo là vùng mắt: Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay 1 vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ, ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương, vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.
Bước 4: Ở vùng miệng, bạn dùng 2 ngón giữa và ngón áp út đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây. Sau đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi và vẫn dùng ngón tay giữa để massage vùng cánh mũi.
Bước 5: Đối với vùng má: Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má. Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay. Mỗi động tác làm khoảng 3 đến 5 lần và tốt nhất là thực hiện trước khi đi ngủ.
Trên đây là các bước mát xa mặt đơn giản, bạn có thể thực hành tại nhà mỗi ngày. Nếu bạn thật sự thích việc mát xa, bạn có thể coi đây là một nghề và học mát xa chuyên nghiệp tại một số trường đào tạo uy tín.
Sally Academy là một trong những
nơi đào tạo học nghề mát xa uy tín với trang thiết bị hiện đại, an toàn theo chuẩn
quốc tế cùng với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm. Sally Academy là nơi ươm
mầm tài năng trong lĩnh vực mát xa chuyên nghiệp
Liên hệ với chúng tôi để được tư
vấn miễn phí:
Lô NV – B25 Khu đô thị Trung Hòa
– Nhân Chính, P.Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội (Ngõ đối diện 60 Nguyễn Thị
Định)
ĐT: 04 6255 2211
Hotline: 096 803 2363
Email:
sallybeautyvietnam@gmail.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét